Dates:
3:00-3:50pm
Teachers:
Lee Reynold
Location:
Atrium
Cost Per Session:
$200.00
身体方面 – 透过羽毛球训练和练习,提高学生的心血管健康、力量、灵活性、平衡力、敏捷度和手眼脚协调能力。
精神方面 – 透过与队友一起练习和进步来建立团队精神,并教导体育精神和决心的重要性 – 透过羽毛球学习和训练培养永不放弃的精神。
教学内容:接球和抛球 – 预备击球和与羽毛球互动
基本握拍 – 正手和反手
击球 – 正手高发球、高球、正手挑球、反手挑球
基本步法、一场比赛的基本规则介绍